Wpisy

wellness-285591_1920

Masaż z użyciem przyrządów – który najlepiej wypróbować?

Masaż to jeden z najpopularniejszych a zarazem najstarszych zabiegów o charakterze relaksacyjno-leczniczym. Jego historia sięga jeszcze czasów starożytnych. Zbawienne działanie masażu było przedmiotem rozważań pierwszych filozofów, a dzisiaj często są receptą zarówno na obolałe plecy jak i zszargane nerwy. Do tej pory powstało nawet kilkadziesiąt rodzajów masażu, które wykorzystują różne techniki i atrybuty. Na które warto zwrócić szczególną uwagę?

Czytaj dalej

masaz

Potrzebujesz relaksu? Poznaj zbawienne skutki masażu!

Masaż to wyjątkowa forma relaksu. Polecana zarówno ze wskazań dotyczących aspektów fizycznych, jak i psychicznych, potrafi wyeliminować napięcia, dolegliwości bólowe i znacznie zredukować stres. Metoda praktykowana niemal od tysiącleci jest dziś sposobem na odprężenie, oderwanie się od codziennego pośpiechu, ale też szybszy powrót do pełnej sprawności po kontuzjach i chorobach. Sprawdź, jakie są najpopularniejsze rodzaje masażów i który jest najbardziej odpowiedni dla Ciebie.

Czytaj dalej

Masaż bańką chińską, relaksacyjny, a może klasyczny? Zapoznaj się z przeglądem popularnych masaży twarzy i ciała!

Masaż twarzy lub ciała jest współcześnie bardzo popularnym zabiegiem leczniczym, relaksacyjnym, a nawet terapeutycznym. Dlatego możemy go spotkać praktycznie w każdym salonie odnowy biologicznej czy centrum SPA. Masaże kuszą nas od wejścia nie tylko swoimi egzotycznymi nazwami, ale też wyjątkowymi narzędziami, przy pomocy których masażyści wykonują swoją pracę. Jednak przed ostatecznym wyborem masażu bańką chińską, relaksacyjnego czy klasycznego, warto przede wszystkim zapoznać się z podstawowymi informacjami na ich temat. Przeglądu popularnych masaży dokonaliśmy z ekspertami z Anlaya Day Spa w Józefowie – dowiedz się, jaki masaż spełni Twoje oczekiwania!

Czytaj dalej

Modelowanie ciała

Modelowanie ciała to poprawa pod względem estetycznym stanu skóry. Zajmują się tym gabinety kosmetyczne, które pomagają pozbyć się najmniej lubianych komórek tłuszczowych. Niestety istnieje przeświadczenie, że efekt jest na zawsze i nie wymaga wkładu własnego. Niestety myślenie to jest błędne. Zabiegi modelowania ciała trzeba wspierać dietą i ćwiczeniami.

Czytaj dalej