Już 14 kwietnia odbędzie się kolejna edycja Biegu Wąskotorowego. Drugi raz z rzędu mamy przyjemność być patronem tej imprezy. Na uczestników, zarówno tych młodych, jak i tych nieco starszych, czeka wiele atrakcji. Tegoroczny bieg odbędzie się pod hasłem “Na 100 lat Niepodległości, Śpiewający Bieg Niepodległości”. Zapraszamy do udziału!
Bieg dla małego i dużego
Tegoroczny Bieg Wąskotorowy został zaplanowany na trasie Karczew, Otwock, Józefów. Przebiega on przez szlak nieistniejącej już Karczewsko-Jabłonowskiej Kolei Wąskotorowej. Uczestnicy będą mogli rywalizować na wielu różnych dystansach. Dla dorosłych przewidziano trasy 3 km i 10 km (bieg główny). Najmłodsi natomiast mogą rywalizować na dystansie 50 m, 150 m i 400 m.
Sama rywalizacja to nie jedyna atrakcja V Biegu Wąskotorowego. Organizatorzy zaplanowali też szereg ciekawych niespodzianek:
- Piknik Wąskotorowy z wojskową grochówką, kiełbaskami i herbatą,
- przyjazdy grup rekonstrukcyjnych, w tym rekonstrukcja obozu wojskowego II Korpusu WP gen. Andersa,
- symboliczny przyjazd na miejsce zawodów króla Zygmunta Starego z okazji nadania miastu Karczew praw miejskich,
- symboliczny przyjazd Ignacego Paderewskiego oraz koncert fortepianowy z muzyką Paderewskiego pt. “Przywitajmy niepodległość”,
- pokaz mody lat 1910-1918, przygotowany przez Stowarzyszenie Grupa Rekonstrukcji Mody Dawnej,
- wspólne śpiewanie pieśni patriotycznych z Chórem Reprezentacyjnym Wojska Polskiego.
Anlaya Day Spa & Medical Clinic i V Bieg Wąskotorowy
Bieg Wąskotorowy organizowany jest przez Uczniowski Klub Sportowy “Akwinata Team” przy wsparciu samorządów i organizacji społecznych. Już drugi rok biegowi patronować będzie nasza Klinika! Cieszymy się, że możemy uczestniczyć w imprezie, integrującej społeczność Otwocka, Józefowa i okolic. W tym roku finaliści głównego biegu otrzymają od nas wyjątkowe nagrody. Trzy osoby, które jako pierwsze dobiegną do mety, wygrają voucher do Anlaya Day Spa & Medical Clinic na wybrane zabiegi. Jest więc o co walczyć! Wszystkich miłośników biegania serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w tej imprezie. Aby zgłosić swój udział w biegu, należy zarejestrować się na stronie bieg.akwinata.edu.pl. Do zobaczenia 14 kwietnia!
Anlaya Day Spa & Medical Clinic patronem V Biegu Wąskotorowego
/w Aktualności /by MSJuż 14 kwietnia odbędzie się kolejna edycja Biegu Wąskotorowego. Drugi raz z rzędu mamy przyjemność być patronem tej imprezy. Na uczestników, zarówno tych młodych, jak i tych nieco starszych, czeka wiele atrakcji. Tegoroczny bieg odbędzie się pod hasłem “Na 100 lat Niepodległości, Śpiewający Bieg Niepodległości”. Zapraszamy do udziału!
Bieg dla małego i dużego
Tegoroczny Bieg Wąskotorowy został zaplanowany na trasie Karczew, Otwock, Józefów. Przebiega on przez szlak nieistniejącej już Karczewsko-Jabłonowskiej Kolei Wąskotorowej. Uczestnicy będą mogli rywalizować na wielu różnych dystansach. Dla dorosłych przewidziano trasy 3 km i 10 km (bieg główny). Najmłodsi natomiast mogą rywalizować na dystansie 50 m, 150 m i 400 m.
Sama rywalizacja to nie jedyna atrakcja V Biegu Wąskotorowego. Organizatorzy zaplanowali też szereg ciekawych niespodzianek:
Anlaya Day Spa & Medical Clinic i V Bieg Wąskotorowy
Bieg Wąskotorowy organizowany jest przez Uczniowski Klub Sportowy “Akwinata Team” przy wsparciu samorządów i organizacji społecznych. Już drugi rok biegowi patronować będzie nasza Klinika! Cieszymy się, że możemy uczestniczyć w imprezie, integrującej społeczność Otwocka, Józefowa i okolic. W tym roku finaliści głównego biegu otrzymają od nas wyjątkowe nagrody. Trzy osoby, które jako pierwsze dobiegną do mety, wygrają voucher do Anlaya Day Spa & Medical Clinic na wybrane zabiegi. Jest więc o co walczyć! Wszystkich miłośników biegania serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w tej imprezie. Aby zgłosić swój udział w biegu, należy zarejestrować się na stronie bieg.akwinata.edu.pl. Do zobaczenia 14 kwietnia!
Clear Balance w Anlaya Day Spa & Medical Clinic, czyli jak odzyskać równowagę
/w Dzień w Spa /by MSDo Anlaya Day Spa & Medical Clinic wróciłam po dłuższej przerwie. Świąteczny zgiełk, Sylwester, nowy rok i mnóstwo obowiązków – to sprawiło, że swoją wizytę musiałam przełożyć aż na koniec lutego. Wreszcie udało mi się wybrać odpowiedni zabieg i umówić z kosmetologiem. Tym razem postawiłam na Clear Balance, czyli terapię normalizującą do cery tłustej. Czytaj dalej →
Fotoodmładzanie – sposób na młodszy wygląd twarzy
/w Medycyna estetyczna /by MSCienka i mało elastyczna skóra, zmarszczki, szary odcień cery – to skutki zachodzących w komórkach skóry zmian pod wpływem czasu. Skóra traci zdolności wiązania wody, aktywność fibroblastów zmniejsza się i produkcja kolagenu spada. Skóra staje się cienka i wiotka, a naczynka kruche. Dodatkowo, zmiany hormonalne powodują, że skóra jest bardziej podatna na powstawanie przebarwień. Stres, nieodpowiednia dieta, nadmierna ekspozycja na słońce – to czynniki, które przyspieszają proces starzenia. Lekarze medycyny estetycznej proponują swoim pacjentom skuteczne i bezinwazyjne sposoby pozwalające odwrócić skutki procesu starzenia. Jednym z najpopularniejszych zabiegów tego typu jest fotoodmładzanie – podkreślają specjaliści z kliniki Anlaya. To zabieg pozwalający uzyskać bardzo dobre i trwałe efekty – dodają.
Czytaj dalej →
Kwas hialuronowy – wypełnianie zmarszczek
/w Medycyna estetyczna /by MSZmarszczki i zmiana konturów twarzy to typowe objawy starzenia skóry. Wraz z wiekiem maleje aktywność fibroblastów i produkcja kolagenu spada. Zdolności regeneracyjne skóry maleją, staje się cieńsza i bardziej sucha. Procesy te przyśpieszają zaniedbania z naszej strony – źle dobrana pielęgnacja, nieodpowiednia dieta, stres czy palenie papierosów. Skóra robi się wiotka i szara. Obecnie istnieje wiele metod pozwalających częściowo odwrócić procesy starzenia.
Czytaj dalej →
Kriolipoliza – wyszczuplanie i modelowanie sylwetki
/w Medycyna estetyczna, Odchudzanie, Uncategorized /by MSProporcje naszej sylwetki możemy do pewnego stopnia zmieniać, stosując odpowiednią dietę i ćwiczenia fizyczne. Tkanka tłuszczowa często wykazuje tendencje do nadmiernego gromadzenia w pewnych okolicach ciała. Na ten proces ma wpływ wiek czy gospodarka hormonalna organizmu. W przypadku kobiet estrogen powoduje gromadzenie tłuszczu w okolicy bioder, na udach czy pośladkach. Natomiast u mężczyzn szczególnie problematycznym obszarem jest brzuch. Lekarze medycyny estetycznej proponują obecnie wiele skutecznych rozwiązań redukcji tłuszczu bez użycia skalpela. Jedną z nich jest zastosowanie niskich temperatur – kriolipoliza.
Czytaj dalej →
Kiedy znamię oszpeca i jest niebezpieczne?
/w Medycyna estetyczna /by MSNiektórym dodają urody, dla innych są największym kompleksem, a czasem okazują się wręcz niebezpieczne dla zdrowia. Pieprzyki, znamiona, przebarwienia czy brodawki nie zawsze są mile widzianymi gośćmi na naszej skórze. Czy warto się zatem ich pozbyć? Czytaj dalej →
Cofnij się w czasie i bądź młodsza. Zabiegi odmładzające
/w Medycyna estetyczna, Zmarszczki /by MSJak cudownie by było móc zatrzymać czas, a jeszcze lepiej by było, gdyby istniała możliwość cofnąć go chociaż o kilka lat. Niestety pędzi on nieubłaganie, a kolejne wiosny pozostawiają na naszym ciele widoczne zmiany. Nie można co prawda zmniejszyć swojego wieku. Nawet jeśli dopuścimy się oszustwa w metryce, zdradzą nas pojawiające się na twarzy zmarszczki. Na szczęście medycyna estetyczna oferuje przywrócenie wyglądu młodszej skóry.
Czytaj dalej →
Dieta cud nie istnieje, ale są inne, bardzo skuteczne
/w Odchudzanie /by MSJak mówi pewne bardzo popularne przysłowie – jesteś tym co jesz. Może nie jest to do końca prawda, jednak, to, co znajduje się na twoim talerzu ma ogromny wpływ na zdrowie, samopoczucie i wygląd, nie tylko sylwetki, ale również skóry, włosów czy paznokci. Jest to również ważny element leczenia wielu chorób, najczęściej jednak temat diety pojawia się, kiedy mowa o odchudzaniu.
Czytaj dalej →
Pakiet SPA z ziołowym masażem stemplami – zadbaj o zdrowie i dobre samopoczucie najbliższej osoby!
/w Dzień w Spa, Pielęgnacja ciała /by MSDobry pomysł na prezent to taki, który sprawdzi się niezależnie od wieku, to taki, który będzie dawał chwilę dla siebie. A co może być lepszego od połączenia pielęgnacji z relaksem.Na co dzień przytłoczeni wieloma obowiązkami rodzinnymi czy zawodowymi, przyzwyczajeni jesteśmy do szybkiego mycia ciała i wklepywaniu kremu. Pomimo stresów dbajmy o zdrowie i wygląd, szukajmy sposobów na zrelaksowanie. Świetnie sprawdzą się przyjemne zabiegi SPA – połączenie peelingów, masaży i rytuałów na ciało. Elegancki pakiet SPA do luksusowego salonu kosmetycznego to zawsze trafiony prezent! Pakiet SPA to seria zabiegów, które mają za zadanie zregenerować i odprężyć nasze ciało, a przy tym zrelaksować. Czytaj dalej →
Ekspresowe odżywienie skóry – poznaj zabieg peelingu kwasem migdałowym. Zadbaj o skórę na Sylwestra!
/w Medycyna estetyczna, Pielęgnacja ciała, Pielęgnacja twarzy, Uncategorized, Zmarszczki /by MSSylwester tuż, tuż.. Przed nami szaleństwo i zabawa. Każda z nas chce się do niego przygotować perfekcyjnie. Jeśli mamy mało czasu i potrzebujemy natychmiastowych rezultatów warto zdecydować się na zabieg w gabinecie medycyny estetycznej jakim jest peeling kwasem migdałowym. Czytaj dalej →