runner-888016_1280

Anlaya Day Spa & Medical Clinic patronem V Biegu Wąskotorowego

Już 14 kwietnia odbędzie się kolejna edycja Biegu Wąskotorowego. Drugi raz z rzędu mamy przyjemność być patronem tej imprezy. Na uczestników, zarówno tych młodych, jak i tych nieco starszych, czeka wiele atrakcji. Tegoroczny bieg odbędzie się pod hasłem “Na 100 lat Niepodległości, Śpiewający Bieg Niepodległości”. Zapraszamy do udziału!

Bieg dla małego i dużego

Tegoroczny Bieg Wąskotorowy został zaplanowany na trasie Karczew, Otwock, Józefów. Przebiega on przez szlak nieistniejącej już Karczewsko-Jabłonowskiej Kolei Wąskotorowej. Uczestnicy będą mogli rywalizować na wielu różnych dystansach. Dla dorosłych przewidziano trasy 3 km i 10 km (bieg główny). Najmłodsi natomiast mogą rywalizować na dystansie 50 m, 150 m i 400 m.

Sama rywalizacja to nie jedyna atrakcja V Biegu Wąskotorowego. Organizatorzy zaplanowali też szereg ciekawych niespodzianek:

  • Piknik Wąskotorowy z wojskową grochówką, kiełbaskami i herbatą,
  • przyjazdy grup rekonstrukcyjnych, w tym rekonstrukcja obozu wojskowego II Korpusu WP gen. Andersa,
  • symboliczny przyjazd na miejsce zawodów króla Zygmunta Starego z okazji nadania miastu Karczew praw miejskich,
  • symboliczny przyjazd Ignacego Paderewskiego oraz koncert fortepianowy z muzyką Paderewskiego pt. “Przywitajmy niepodległość”,
  • pokaz mody lat 1910-1918, przygotowany przez Stowarzyszenie Grupa Rekonstrukcji Mody Dawnej,
  • wspólne śpiewanie pieśni patriotycznych z Chórem Reprezentacyjnym Wojska Polskiego.

Anlaya Day Spa & Medical Clinic i V Bieg Wąskotorowy

Bieg Wąskotorowy organizowany jest przez Uczniowski Klub Sportowy “Akwinata Team” przy wsparciu samorządów i organizacji społecznych. Już drugi rok biegowi patronować będzie nasza Klinika! Cieszymy się, że możemy uczestniczyć w imprezie, integrującej społeczność Otwocka, Józefowa i okolic. W tym roku finaliści głównego biegu otrzymają od nas wyjątkowe nagrody. Trzy osoby, które jako pierwsze dobiegną do mety, wygrają voucher do Anlaya Day Spa & Medical Clinic na wybrane zabiegi. Jest więc o co walczyć! Wszystkich miłośników biegania serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w tej imprezie. Aby zgłosić swój udział w biegu, należy zarejestrować się na stronie bieg.akwinata.edu.pl. Do zobaczenia 14 kwietnia!

plakat

dzieńwspa

Clear Balance w Anlaya Day Spa & Medical Clinic, czyli jak odzyskać równowagę

Do Anlaya Day Spa & Medical Clinic wróciłam po dłuższej przerwie. Świąteczny zgiełk, Sylwester, nowy rok i mnóstwo obowiązków – to sprawiło, że swoją wizytę musiałam przełożyć aż na koniec lutego. Wreszcie udało mi się wybrać odpowiedni zabieg i umówić z kosmetologiem. Tym razem postawiłam na Clear Balance, czyli terapię normalizującą do cery tłustej. Czytaj dalej

adults-advert-advertising-40989

Fotoodmładzanie – sposób na młodszy wygląd twarzy

Cienka i mało elastyczna skóra, zmarszczki, szary odcień cery – to skutki zachodzących w komórkach skóry zmian pod wpływem czasu. Skóra traci zdolności wiązania wody, aktywność fibroblastów zmniejsza się i produkcja kolagenu spada. Skóra staje się cienka i wiotka, a naczynka kruche. Dodatkowo, zmiany hormonalne powodują, że skóra jest bardziej podatna na powstawanie przebarwień. Stres, nieodpowiednia dieta, nadmierna ekspozycja na słońce – to czynniki, które przyspieszają proces starzenia. Lekarze medycyny estetycznej proponują swoim pacjentom skuteczne i bezinwazyjne sposoby pozwalające odwrócić skutki procesu starzenia. Jednym z najpopularniejszych zabiegów tego typu jest fotoodmładzanie – podkreślają specjaliści z kliniki Anlaya. To zabieg pozwalający uzyskać bardzo dobre i trwałe efekty – dodają.

Czytaj dalej

kwas hialuronowy

Kwas hialuronowy – wypełnianie zmarszczek

Zmarszczki i zmiana konturów twarzy to typowe objawy starzenia skóry. Wraz z wiekiem maleje aktywność fibroblastów i produkcja kolagenu spada. Zdolności regeneracyjne skóry maleją, staje się cieńsza i bardziej sucha. Procesy te przyśpieszają zaniedbania z naszej strony – źle dobrana pielęgnacja, nieodpowiednia dieta, stres czy palenie papierosów. Skóra robi się wiotka i szara. Obecnie istnieje wiele metod pozwalających częściowo odwrócić procesy starzenia.

Czytaj dalej

modelowanie sylwetki anlaya

Kriolipoliza – wyszczuplanie i modelowanie sylwetki

Proporcje naszej sylwetki możemy do pewnego stopnia zmieniać, stosując odpowiednią dietę i ćwiczenia fizyczne. Tkanka tłuszczowa często wykazuje tendencje do nadmiernego gromadzenia w pewnych okolicach ciała. Na ten proces ma wpływ wiek czy gospodarka hormonalna organizmu. W przypadku kobiet estrogen powoduje gromadzenie tłuszczu w okolicy bioder, na udach czy pośladkach. Natomiast u mężczyzn szczególnie problematycznym obszarem jest brzuch. Lekarze medycyny estetycznej proponują obecnie wiele skutecznych rozwiązań redukcji tłuszczu bez użycia skalpela. Jedną z nich jest zastosowanie niskich temperatur – kriolipoliza.

Czytaj dalej

odmładzanie twarzy Józefów

Cofnij się w czasie i bądź młodsza. Zabiegi odmładzające

Jak cudownie by było móc zatrzymać czas, a jeszcze lepiej by było, gdyby istniała możliwość cofnąć go chociaż o kilka lat. Niestety pędzi on nieubłaganie, a kolejne wiosny pozostawiają na naszym ciele widoczne zmiany. Nie można co prawda zmniejszyć swojego wieku. Nawet jeśli dopuścimy się oszustwa w metryce, zdradzą nas pojawiające się na twarzy zmarszczki. Na szczęście medycyna estetyczna oferuje przywrócenie wyglądu młodszej skóry.

Czytaj dalej

dietetyk odchudzanie Jozefow

Dieta cud nie istnieje, ale są inne, bardzo skuteczne

Jak mówi pewne bardzo popularne przysłowie – jesteś tym co jesz. Może nie jest to do końca prawda, jednak, to, co znajduje się na twoim talerzu ma ogromny wpływ na zdrowie, samopoczucie i wygląd, nie tylko sylwetki, ale również skóry, włosów czy paznokci. Jest to również ważny element leczenia wielu chorób, najczęściej jednak temat diety pojawia się, kiedy mowa o odchudzaniu.

Czytaj dalej

pakiet spa jozefow

Pakiet SPA z ziołowym masażem stemplami – zadbaj o zdrowie i dobre samopoczucie najbliższej osoby!

Dobry pomysł na prezent to taki, który sprawdzi się niezależnie od wieku, to taki, który będzie dawał chwilę dla siebie. A co może być lepszego od połączenia pielęgnacji z relaksem.Na co dzień przytłoczeni wieloma obowiązkami rodzinnymi czy zawodowymi, przyzwyczajeni jesteśmy do szybkiego mycia ciała i wklepywaniu kremu. Pomimo stresów dbajmy o zdrowie i wygląd, szukajmy sposobów na zrelaksowanie. Świetnie sprawdzą się przyjemne zabiegi SPA – połączenie peelingów, masaży i rytuałów na ciało. Elegancki pakiet SPA do luksusowego salonu kosmetycznego to zawsze trafiony prezent! Pakiet SPA to seria zabiegów, które mają za zadanie zregenerować i odprężyć nasze ciało, a przy tym zrelaksować. Czytaj dalej

peeling kwasem migdalowym jozefow

Ekspresowe odżywienie skóry – poznaj zabieg peelingu kwasem migdałowym. Zadbaj o skórę na Sylwestra!

Sylwester tuż, tuż.. Przed nami szaleństwo i zabawa. Każda z nas chce się do niego przygotować perfekcyjnie. Jeśli mamy mało czasu i potrzebujemy natychmiastowych rezultatów warto zdecydować się na zabieg w gabinecie medycyny estetycznej jakim jest peeling kwasem migdałowym. Czytaj dalej